瑜伽倡导的健康平和的人生态度，身心和谐的理念，和行之有效的锻炼方法，顺应了身处嘈杂纷繁的都市中人，渴望回归宁静放松的心态。因此，瑜伽并不等同于一般的健身方式。它是一种倡导“身心合一”的生命哲理，既可以使身体各方面机能协调和健康，更能培养人们专注平和、冷静客观的良好心态和心性。
很多人以为投资市场就需要将自己的神经时刻绷得紧紧的，像是随时都处于警觉待发状态下的猎犬。实际上，这可能是多数投资人，包括投基人的生活写照，但未必会是大众的现实憧憬。比如，过去两年，中国资本市场爆炸式发展，基金行业也随之飞速成长。动辄翻番的收益率使广大投资人尝到了投基的甜头，但也无疑调高了人们未来的投资预期。还有，不少各类“意见领袖”经常性的投资机会提示，都在时刻诱惑着我们的投资者，总让大家试图放松的神经一次又一次地紧张起来。如果认真地思量，不少的投资人未必希望用并不一定能增加收益的紧张兮兮的精神状态来替代未必会减少收益而又安详自在的生活。
我们首先可以用瑜伽的方式为自己的投资定位：高得令人怦然心动的收益，就像瑜伽大师，可以学习，但不要成为自己收益的标杆或者是幸福度的参照。我的投资能跑过银行存款，能够超越CPI，就完全值得坦然。有了这样的定位，再根据自己的财务状况、投资能力与风险偏好，做出自己的投资选择。
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